Уход за сухой кожей

в Лицо Тело Уход за лицом Уход за телом — 01.12.2011 в 11:50 | 3 комментария

Сухая кожа доставляет женщине немало проблем. Она не только имеет непривлекательный вид, на ней быстрее появляются морщинки, возникают различные воспалительные процессы, часто начинается шелушение.

Сухость кожи может быть не только индивидуальной особенностью, нормальная кожа также может стать сухой при недостатке витаминов в организме, небольшого количества в нем жидкости, нервного напряжения или при нарушении обмена веществ. Такое явление может наблюдаться и в связи с необходимостью много времени проводить на улице в солнечную, ветреную или морозную погоду. Для того чтобы спасти свою кожу и подарить ей красивый вид и необходимую гладкость и шелковистость, нужно правильно за ней ухаживать.

Как ухаживать за сухой кожей?

Начинать нужно с внутреннего питания кожи, то есть пересмотреть свой рацион. В пище должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ. Обязательно нужно употреблять молочные продукты, свежие овощи и фрукты, зелень. В первое время желательно принимать витамин А. Достаточно в течение трех недель употреблять по пять капель витамина три раза в день. Не стоит забывать о жидкости, в сутки следует выпивать не меньше 1,5 литров воды. Можно употреблять минеральную негазированную воду, зеленый чай.

Покупая косметические средства по уходу за кожей, необходимо помнить, что глицерин, белая ртуть и спирт, которые порой входят в их состав, дополнительно подсушивают кожу, использовать их не стоит. Лучше применять гидратирующий крем.

Для очищения сухой кожи нельзя использовать холодную или горячую воду, она должна быть комнатной температуры. Перед тем, как умываться, сухую кожу необходимо очистить при помощи кисломолочных продуктов, таких как кефир, простокваша или сметана. Если таких продуктов нет под рукой, можно воду размешать с молоком или вместо умывания, очистить кожу растительным маслом, лучше оливковым.

Мылом при умывании пользоваться не нужно, даже, если в нем есть крем. В случае если это сделать необходимо, то после умывания сразу же нужно нанести на кожу крем. Перед тем, как отправиться купаться в бассейн, на озеро, обязательно смажьте кожу кремом, растительным маслом или сметаной.

Вечерний уход за сухой кожей мало отличается от утреннего умывания. Также нужно использовать кисломолочные продукты, растительное масло. Можно воспользоваться приготовленными травяными настоями или очищающими кремами, например, косметическим молочком. Для травяных настоев хорошо использовать цветы бузины, лепестки жасмина или розы, цветы ромашки, липы.

При правильном уходе, кожа начинает «оживать» достаточно быстро, главное не останавливаться на достигнутом эффекте, а постоянно поддерживать ее в хорошем состоянии.

Метки: сухая кожа уход за кожей

Контурная пластика — омоложение без операции Как выбрать средства для личной гигиены? Как смягчить кожу рук? Как выбрать детский крем?