Народные средства от целлюлита

в Диеты Комплексы упражнений Питание Похудение — 16.10.2012 в 15:23 | Не обсуждалось

Народные средства в борьбе с такой косметической проблемой, как целлюлит, издавна пользуются большим успехом. Главными их преимуществами были и остаются кроме низкой стоимости компонентов, простоты использования, — доступность и безопасность.

К сожалению, целлюлит – проблема очень распространенная. Ею страдают не только женщины с пышными формами, но и довольно изящные девушки. Потому что появляется он от неправильного обмена веществ, которому способствует нерегулярное и разбалансированное питание, хаотичный режим дня, стрессы, экологические проблемы и многое другое, в общем, все «прелести цивилизации».

Для достижения гладкой, идеальной «младенческой» кожи без «корки апельсина», как часто называют целлюлит, необходимо при первых его признаках принимать срочные меры. Подход в этом случае должен быть комплексным. Кроме правильного питания, включаем в свой режим дня гимнастику, массаж, ванны на травах, а также обязательно ведем здоровый образ жизни.

Боремся с целлюлитом народными средствами:

Хорошо себя зарекомендовал антицеллюлитный массаж, который тоже можно проводить самостоятельно:

Во-первых, душ принимаем с использованием жесткой массажной щетки. Растираем ею живот, бедра, ягодицы и ноги. Нормализуя кровоснабжение, такой массаж нормализует обмен веществ в проблемной зоне и целлюлит начнет исчезать.

Массаж медовый с обертыванием. Потребуется: натуральный (не засахаренный) мед, пищевая пленка, чтобы обернуть проблемные участки и ваши руки. Наносим мед на участок кожи с выраженным целлюлитом, массируем, похлопывая. Слишком усердствовать не нужно, чтобы не полопались мелкие сосуды кожи. Когда мед превратится в серую массу, переходим к следующему участку.

Целебный яблочный уксус. Разводим его пополам с водой и, усиливая эффект, добавляем эфирные масла цитрусовых (как всегда, пару капель). Проведем активный антицеллюлитный массаж, прогревая тело, затем нанесем смесь уксуса, воды и масел и обернем пищевой пленкой на полчаса или минут 40. Смываем теплой водой и наносим крем для увлажнения кожи.

Массаж ваккуумный. Распариваемся в ванной (сауне или бане). Можно нанести мед на кожу или гель для душа. Затем медицинской или небольшой обычной банкой прижимаем края плотно к телу. Кожа начнет втягиваться в сосуд. Массируем проблемный участок круговыми движениями. Если кожа не всасывается хорошо в банку, то аккуратно протолкните ее туда руками. Двухразовое выполнение такого массажа в 7 дней поможет достичь великолепного эффекта.

Массаж с эфирными маслами. Очень эффективный метод борьбы с целлюлитом. Является практически обязательным компонентом антицеллюлитной программы. Берем масла: герани – 8 капель, корицы – 3, муската – 5 и по 10 – бергамота и грейпфрута. Наносим смесь на кожу с «апельсиновой коркой», массируя энергично, втираем ее внутрь.

Кофе молотый активно убирает отложения жира. Сварим его, в гущу добавим глину (лучше голубую) и разведем теплой или минеральной водой. Кофеин великолепно расщепляет жир, а глина помогает эффективно выводить лишнюю воду из зоны с целлюлитом.

Очень хорошо помогают убирать «корку апельсина» ванны на травах: хвощ, лаванда, душица, розмарин и плющ. Двухразовое принятие такой ванны по 15 минут способно тонизировать, увлажнить кожу, активизировать в ней обмен веществ.

Скрабы: из овсяной крупы, кукурузных хлопьев – по1ст.л., сахара – двух и трех – оливкового масла очищают и активируют процессы обмена в коже. Две минуты смесь втираем и смываем.

Замечательно воздействует на целлюлит такое народное средство, как картофель. Очищенный картофель нарезаем кружочками и накладываем на проблемные участки на 30 минут, обернув целлофаном.

А как Вы боритесь с целлюлитом? Какие средства используете?

Непременно посмотрите важные статьи про полезное антицеллюлитное масло и эффективный антицеллюлитный массаж ложкой.

Метки: целлюлит

Как похудеть к лету? Антицеллюлитное масло Медовое обертывание Антицеллюлитный массаж ложкой