Как выбирать спортивную обувь?

в Комплексы упражнений Похудение — 29.07.2018 в 11:59 | Не обсуждалось

Обилие выбора спортивной обуви в наши дни способно поставить в тупик даже спортсменов-профессионалов. А для обычного человека выбор вовсе затруднителен — сотни моделей мировых брендов и малоизвестных фирм.

Выбрать спортивную обувь, а также спортивную достаточно просто, если придерживаться определенных критериев. Причем, это важно, как для тех, кто покупает модели для собственного использования, так и для продавцов магазинов розничной торговли, которым требуется обувь оптом.

 

Назначение и основные характеристики

Выбирайте спортивную обувь по назначению. Для спортзала рекомендуется легкая дышащая обувь на гибкой подошве. Для бега на открытой местности — кроссовки с жесткой рифленой подошвой. Бутсы с шипами — находка для начинающего футболиста.

Спортивные кроссовки должны быть воздухопроницаемые. Вариант из сочетания кожаных и текстильных элементов является наилучшим, так как обеспечивает гигроскопичность и хорошую вентиляцию. Однако не стоит сбрасывать со счетов и синтетические материалы, из которых изготавливаются спортивная обувь. Современные модели кроссовок из синтетики ничуть не уступают кожаным. Основное их преимущество в том, что они лёгкие. Также синтетическая обувь более прочная.

Отличительная черта хорошей спортивной обуви — наличие съемных стелек, что дает возможность их просушить. Правильные стельки:

• обладают ортопедическими свойствами;
• предупреждают развитие плоскостопия;
• правильно распределяют нагрузку на голеностоп.

Требования к деталям спортивной обуви

Шнурки — предпочтительный вариант в обуви для спорта. Шнурки являются не декоративным элементом, а необходимостью. При помощи шнурков отлично фиксируется голеностопный сустав. Удобнее всего не металлические петельки для шнурков, а люверсы. Это помогает отрегулировать шнурование по индивидуальным особенностям стопы. Шнурки следует выбирать плоские. У круглых шнурков больше вероятность развязаться.

Качественная спортивная обувь — с гибкой подошвой. Подошва должна сгибаться в первой трети. Если она гнется в другом месте, брать такие кроссовки не стоит.

Примерка спортивной обуви

В течение дня ноги человека немного отекают от ходьбы. Поэтому выбирать спортивную обувь лучше ближе к вечеру.

Спортивную обувь следует выбирать на размер больше. Конечно, нога взрослого человека уже не растет. Этот запас необходим для свободных амортизационных движений стопы и пальцев. Пятка в спортивной обуви должна плотно прилегать к стельке. Сочетание двух этих параметров обеспечит комфорт при занятиях спортом.

Примерка обуви производится на обе ноги во избежание расхождения в размерах.

Метки: бег здоровье красота кроссовки обувь спорт

Увеличение губ: выбираем технику Главные правила здоровых волос Гомеопатия – подобное лечим подобным Виды ринопластики: какой вам подойдет