Если выпадают волосы во время беременности

в Волосы Здоровые волосы — 06.05.2015 в 10:58 | Не обсуждалось

Беременность – особый период в жизни каждой женщины. К счастью или, к сожалению, у многих из них прослеживаются различные изменения не только внутреннее, но и во внешнем виде.

Спрогнозировать, что будет именно у вас, очень сложно, но к не очень приятным моментам относятся повышенная сальность волос, угревая сыпь, сухость и чувствительность кожи, и другие признаки. Но стоит отметить, что существуют и положительные изменения. Например, волосы становятся более пышными и густыми. Все девять месяцев вы можете спокойно наслаждаться такой шевелюрой, но после родов вам придется расстаться, так как все волосы, что должны были выпасть на протяжении периода беременности, выпадут за несколько месяцев или даже недель. Отчаиваться не стоит, никакого лечения тоже нет. Все, чем можно помочь, — это поддерживать волосы в нужной форме. Но об этом дальше.

Причина выпадения волос достаточно проста: организм мамы работает за двоих. Что касается остальных факторов, то к ним можно отнести несбалансированное питание, постоянная утомляемость и стресс, нехватка свежего воздуха. После родов причина заключается в том, что мама отдает с молоком все самые полезные элементы малышу.

Чтобы улучшить состояние волос во время беременности, в первую очередь нужно добавить в рацион продукты, содержащие витамины группы В и кремний, например, говядину, молокой, яйца, овсянку. Кроме этого постарайтесь ограничить употребление сладостей и мучных изделий, а также продуктов, содержащих консерванты. Также максимально увеличивайте время пребывания на свежем воздухе и время сна, или хотя бы просто отдыха.

Очень хорошо помочь волосам можно с помощью народных методов. Возьмите ржаной хлеб и размочите его в теплой воде. Затем распределите мякиш равномерно по волосам, укутайте их пищевой пленкой или воспользуйтесь пакетом, а сверху – завяжите все полотенцем. Примерно через 20 минут смойте и ополосните волосы теплой водой или травяным настоем.

Приготовить такой настой тоже довольно просто. Достаточно смешать по 3 столовые ложки листьев крапивы и мать-и-мачехи, залить литром кипятка и дать натянуться примерно 60 минут. Еще одни рецепт состоит шишек хмеля, корней аира и лопуха, смешанных в равных пропорциях и залитых кипятком. Такой настой запаривается всего 10 минут, а потом вы может его использовать.А если у вас появилась еще и перхоть, приготовьте отвар из корней вербы и лопуха, смешав их в равных количествах и запарив кипятком.

Метки: маски для волос сухие волосы уход за волосами

Главные правила восстановления поврежденных волос Правила использования масла для волос Укрепляющие маски для волос Как сделать волосы блестящими?