Антицеллюлитный массаж

в Борьба с целлюлитом Тело — 21.11.2011 в 14:28 | Не обсуждалось

Целлюлит – непрошеный гость, а вместе с тем, большая косметическая и эстетическая проблема наших живота, ягодиц и бедер. К сожалению, приобрести его гораздо проще, чем потом от него избавиться. А, посему, чем раньше вы предпримете профилактические меры по избавлению от этой безобразной «апельсиновой корки», тем больше шансов навсегда избавиться от этой проблемы.

Одним из чудодейственных способов борьбы против целлюлита, по праву считается массаж. Как косметическая процедура, антицеллюлитный массаж может быть вам предложен в салонах красоты и клиниках, где профессиональные массажисты сделают все возможное, чтобы вы надолго забыли о существующей проблеме. Но, к сожалению, не у каждой из нас есть такая возможность, во-первых, потому что удовольствие это не из дешевых, во-вторых, весь комплекс антицеллюлитных процедур занимает определенное время которое, к сожалению, не всегда можно себе позволить.

Но, это ни в коей мере не должно послужить поводом для расстройств. Ведь, стоит только захотеть, и все окажется вам по силам. На самом деле, антицеллюлитный массаж не такая уж и сложная процедура, чтобы не справится с ней самостоятельно. К тому же, видов антицеллюлитного массажа, которые вы можете выполнять в домашних условиях, существует предостаточно, что предоставляет вам возможность выбора.

Виды антицеллюлитного массажа.

1. Антицеллюлитный массаж с использованием специальной щетки. Подходя к выбору специальной массажной щетки, вам следует обратить внимание, прежде всего на следующее:

• выбирайте щетку с жесткой щетиной. Если щетина окажется слишком мягкой, от массажа не будет никакого толку.
• щетка должна быть удобной в использовании. С этой точки зрения, самой удобной считается щетка с длинной ручкой.

Антицеллюлитный массаж с использованием щетки, следует выполнять перед принятием душа или ванной. Интенсивными движениями растирайте кожу на бедрах, ягодицах и животе (зоны поражения) в течение десяти-пятнадцати минут. Все массажные движения должны выполняться строго по направлению снизу вверх.

Будьте осторожны, если на коже имеются механические повреждения в виде синяков, царапин, ссадин. Если щетка окажется слишком жесткой, попробуйте заменить ее на более мягкую, пока кожа к ней не привыкнет. После принятия душа или ванной, используйте специальные антицеллюлитные кремы, которые помогут усилить и закрепить эффект. Выполняйте этот массаж ежедневно на протяжении двух недель, и положительный результат не заставит себя долго ждать.

2. Баночный антицеллюлитный массаж. Этот массаж выполняется при помощи специального вакуумного элемента, так называемой латексной банки. Основная функция этого массажа – улучшение кровообращения, а также устранение отека сосудистой стенки ног и ягодиц. На сухую кожу нанесите массажное масло, приобрести которое можно в любой аптеке. По направлению снизу вверх массируйте кожу ног и ягодиц при помощи латексной банки. Старайтесь, чтобы движения были плавными, но достаточно интенсивными. Для начала вам вполне хватит десяти-пятнадцати минут для каждой ноги. Затем, время массажа можно немного увеличить.

3. Антицеллюлитный массаж при помощи меда. Сразу следует обратить внимание на то, что антицеллюлитный медовый массаж не подойдет тем, у кого есть аллергия на этот продукт. Чем хорош этот вид массажа? Благодаря медовому антицеллюлитному массажу происходит существенное сжигание жировых клеток, происходит выравнивание кожи, а также повышается общий тонус кожи. Перед тем, как нанести на кожу, пораженную целлюлитом, мед следует немного разогреть на поровой бане.

Затем, равномерно нанесите мед на кожу и, ладонями обеих рук выполните похлопывания, пока не исчезнет «липкий» эффект. Примите душ, после чего нанесите на кожу питательный крем.

Метки: массаж целлюлит

Польза LPG массажа Что такое современный массажный салон? Как похудеть к лету? Народные средства от целлюлита